인삼 요리 (1) 썸네일형 리스트형 인삼의 놀라운 효능 효과 알고 올바르게 섭취하는 방법 인삼의 신비로움 인삼은 오랜 역사 동안 건강에 도움을 주는 데 사용되어 온 자연의 보물이다. 오늘은 인삼의 주요 성분과 이에따른 이점을 자세히 알아보자. 또한 인삼이 어떻게 우리의 건강과 웰빙에 도둠을 주는지 자세히 알아보도록 하자. 인삼은 따뜻한 성질을 가지고 있어 평소에 열이 많은 사람은 섭취를 피하거나 주의해야 합니다. 특히 인삼의 머리 부분이 열이 많이 발생하므로 생 인삼을 드실 때는 머리 부분을 제거하고 드시는 것이 좋습니다. 또한, 고혈압약을 복욕하고 있는 분들은 인삼 섭취를 피하는 것이 좋으며 임신부나 수유 중인 산모도 섭취를 피하는 것이 바람직합니다. 면역력 강화 인삼에는 면여력 증진에 효과가 있는 12-0여종의 진세노사이드 성분이 포함되어 있다. 이 외에도 약리 활성 성분으로 면역력 .. 이전 1 다음
